
菜系及功效:魯菜 補虛養(yǎng)身食譜 清熱解毒食譜 口味:香辣
工藝:熟炒
椰蓉炒活蟹的制作材料:
主料:海蟹1200克
輔料:椰蓉75克,
雞蛋清100克,
香菜20克
調料:大蔥50克,
姜50克,牛奶50克,淀粉(
豌豆)5克,鹽4克,料酒15克,味精2克,
植物油50克,
香油5克,
小麥面粉20克
椰蓉炒活蟹的特色:
椰蓉潔白,蟹塊金黃,滑嫩鮮美。
教您椰蓉炒活蟹怎么做,如何做椰蓉炒活蟹才好吃
1.活蟹宰殺洗凈后剁塊,切口處蘸干面粉,放熱油中炸九成熟呈淺金黃色;香菜擇洗干凈切成末;蔥姜洗凈切成末。
2.蛋清打開,加入椰蓉、鮮奶和調料 ,放滑勺溫油中炒散至熟。
3.滑勺中加底油燒熱,加入蔥姜末炒出香味,隨即加入蟹塊,烹入料酒翻炒,倒入椰蓉炒勻,撒香菜末即成。
椰蓉炒活蟹的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備植物油約2000克。
小帖士-食物相克:海蟹:螃蟹不可與紅薯、
南瓜、
蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、
花生、蝸牛、
芹菜、柿子、
兔肉、
荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、兔肉同食。
香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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