
菜系及功效:補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:炸燒味 工藝:碎屑料炸
主料:豬肉(肥瘦)250克,茄子,500克
調(diào)料:醬油30克,白酒10克,鹽3克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)10克,大蔥10克,姜5克,植物油50克,雞蛋120克
1. 蔥洗凈拍碎;姜5片拍碎浸泡在一飯碗冷水。
2. 豬肉鉸碎放入大碗,加入醬油、酒、鹽、胡椒粉及淀粉仔細(xì)拌勻。
3. 茄子洗凈切條,隔水蒸約20分鐘熟軟取出,加入少許蔥、姜汁水,搗成泥狀,拌入肉泥中,同一方向攪拌至糊狀。
4. 雞蛋2只打在碗內(nèi)調(diào)勻,茄泥肉醬擠起小丸。
5. 燒熱油鍋,將茄泥肉丸醮蛋液粘上生粉炸,先用中火炸,后改小火炸熟內(nèi)部,起鍋前,再用大火熱脆外皮,撈起放于盤中即成。
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油1000克左右。
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