
菜系及功效:神經(jīng)衰弱食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:糯米100克,茵陳蒿60克
調(diào)料:白砂糖20克
1. 將茵陳洗凈,放入鍋中,加入約200毫升冷水,用中火燒沸,再用小火煎汁,濾渣留汁。
2. 粳米洗凈泡好,放入洗凈的鍋內(nèi),注入約800毫升冷水燒沸,再改用小火煮至粥微稠。
3. 將茵陳汁加入鍋中,再煮20分鐘,粥將熟時(shí),加白糖稍煮沸即可。
茵陳是蒿子春天長出的嫩芽,藥食皆宜。
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