菜系及功效：減肥菜譜

山楂粥的制作材料：

主料：白米 1杯山楂 40克黑棗 8粒水 8杯冰糖 適量

山楂粥的特色：

不僅能強(qiáng)效去脂，還是降血壓、降膽固醇的良方。

教您山楂粥怎么做，如何做山楂粥才好吃

1.白米洗凈瀝干，山楂、黑棗略沖洗。

2.鍋中加水8杯煮開(kāi)，放入山楂、黑棗、白米續(xù)煮至滾時(shí)稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入冰糖煮溶即成。

Tips：
食用山楂可增加胃中的消化酶，對(duì)于油膩大餐后堆積在胃中的食物、脂肪，具有很強(qiáng)的消化作用，一直是減肥去脂良方，亦可降血壓及膽固醇，很適合減肥人士食用。

《山楂粥的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/64305/