菜系及功效：減肥菜譜

減肥酒釀的制作材料：

主料：糯米1000g,苡米150g,蓮子粗粉50g,山藥粗粉100g,芡實米50g,茯苓粗粉50g,酒釀曲適量。

減肥酒釀的特色：

糯米酒釀升散通利，苡米健脾利濕，蓮子和山藥補脾益腎，芡實米收攝幣氣，茯苓補氣各種原料相配，共成補虛強身，利濕減肥之品。經(jīng)常隨意小吃本品，有輕身、美容雙重效果。

教您減肥酒釀怎么做，如何做減肥酒釀才好吃

將拌勻的原料放入搪瓷盆中，加水適量，在籠屜中蒸1小時，拿出放冷，拌入酒釀曲，把盆放在約25℃（攝氏度）的環(huán)境中，約36-48小時，原料即發(fā)酵成為酒釀。

《減肥酒釀的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/64279/