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迷你素排的做法,迷你素排怎么做,如何做

迷你素排的做法

菜系及功效:減肥菜譜

迷你素排的制作材料:

主料:蓮藕,面粉,吉士粉,泡打粉,伯爵橄欖油

教您迷你素排怎么做,如何做迷你素排才好吃

1.首先用吉士粉、面粉、泡打粉和在一起; 

2.根據(jù)個(gè)人口味加入少許的鹽,再放一些水和橄欖油,和成面團(tuán),分成12份; 

3.將蓮藕洗凈、切條; 

4.在每份面團(tuán)中間包上一根蓮藕條,然后入油鍋中炸至金黃; 

5.出鍋后,另起鍋加入老抽、橄欖油紅燒,最后收汁即成。

迷你素排的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/64277/

更新于:2010-09-26 10:43:12

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