
菜系及功效:魯菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 口味:咸鮮味
工藝:炸
炸鳳尾蝦排的制作材料:
主料:青蝦600克
輔料:饅頭75克,
香菜100克,
蔥白50克,
雞蛋清100克,
淀粉(玉米)25克
調(diào)料:甜面醬35克,蔥汁3克,
黃酒10克,鹽1克,
花生油75克
教您炸鳳尾蝦排怎么做,如何做炸鳳尾蝦排才好吃
1. 大青蝦沖洗干凈,去頭留尾,摘去背脊部黑筋,放入盤(pán)內(nèi),加入黃酒、精鹽、蔥汁調(diào)拌入味;
2. 饅頭去皮,切成2毫米見(jiàn)方的小碎丁,放入盤(pán)內(nèi),將入味的
蝦仁用牙簽每5個(gè)串成一串,共串12串備用;
3. 雞蛋清放入碗內(nèi),加濕淀粉攪成糊,提著蝦尾將蝦串蘸勻糊,然后放入饅頭丁盤(pán)內(nèi)蘸勻,放入盤(pán)內(nèi)將將香菜去根洗凈,搌凈水分,菜梢朝外擺入盤(pán)內(nèi);
4. 炒鍋置中火上,加入
花生油,燒至五成熱,將蝦排放入鍋內(nèi),用小鏟翻動(dòng),炸至杏黃色,撈出控油,抽掉牙簽,將蝦排擺在香菜盤(pán)內(nèi),外帶蔥醬碟一起上桌。
炸鳳尾蝦排的制作要訣:
備花生油750克,實(shí)耗約75克。
小帖士-食物相克:青蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
蔥白:服地黃、
常山人,忌食蔥。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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