菜系及功效：利尿食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜
口味：咸鮮味      工藝：煮

冬瓜荷葉瘦肉湯的制作材料：

主料：冬瓜1000克,豬肉(瘦)320克
輔料：荷葉100克
調(diào)料：鹽4克

教您冬瓜荷葉瘦肉湯怎么做，如何做冬瓜荷葉瘦肉湯才好吃

1. 冬瓜洗凈連皮切塊。
2. 荷葉洗凈扎好。
3. 瘦肉成塊洗凈。
4. 全部材料放入煲內(nèi)，加6碗水，煲2小時即可。

小帖士-健康提示：
冬瓜利尿祛濕暑，荷葉清熱解毒，除煩通竅，全家合用，補益身體。

小帖士-食物相克：
荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀。

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