
菜系及功效:失眠食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:原本味 工藝:蒸
主料:對蝦500克
輔料:黃芪30克,酸棗仁30克
調料:鹽2克,黃酒5克,大蔥5克,姜5克
小帖士-健康提示:
補心寧神,益腎健脾。適用于陽痿早泄、失眠多夢、心悸氣短、四肢無力。
小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
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