菜系及功效：失眠食譜 心悸食譜 神經(jīng)衰弱食譜
口味：原本味      工藝：煮

竹精羊心湯的制作材料：

主料：羊心300克
輔料：玉竹15克,黃精15克
調(diào)料：鹽5克,胡椒粉2克

教您竹精羊心湯怎么做，如何做竹精羊心湯才好吃

1. 將玉竹、黃精洗凈，潤透切片；
2. 羊心洗凈，除去筋膜后切薄片；
3. 將羊心、玉竹、黃精、精鹽、羊內(nèi)湯同入鍋內(nèi)，共煮；
4. 煮至羊心熟爛，用胡椒粉調(diào)味即成。

小帖士-健康提示：
1. 竹精羊?a href="http://www.osxg.com.cn/food/1053/" target="_blank">奶酪匝蛐摹⒂裰竇盎憑�相合而成�?br> 2. 羊心性味甘溫，具解郁補心之效；
3. 玉竹養(yǎng)陰潤燥，生津解渴；
4. 黃精能補中益氣，養(yǎng)陰潤肺；
5. 諸物相配，共具解郁，寧心，安神之效；
6. 適用于憂郁、驚悸之癥，對于心血兩虛之病人食之有治療作用。

小帖士-食物相克：
黃精：黃精忌酸、冷食物。

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