
菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:原本味 工藝:隔水燉
主料:山藥(干)50克,甲魚200克
輔料:姜5克,棗(干)10克
調(diào)料:鹽3克
1. 水魚肉洗凈,開水湯過,瀝干水。
2. 山藥洗凈。
3. 紅棗洗凈,去核。
4. 水魚肉、山藥、紅棗同姜放燉盅內(nèi),放入開水,隔水燉3小時,湯成加調(diào)味。
小帖士-健康提示:
此湯具有清虛熱的作用。
小帖士-食物相克:
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
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