
菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:凍
主料:火雞胸脯肉250克
輔料:火腿100克,番茄150克,雞蛋150克,香菜50克,香菇(鮮)5克,瓊脂6克
調(diào)料:鹽5克,胡椒粉1克,料酒10克,大蔥15克,姜10克
色澤鮮艷,將凍雞切片為佐酒佳肴。
1. 先洗凈火雞胸肉,放入鍋內(nèi);
2. 姜、香菇、鹽、胡椒粉、料酒與高湯煮半小時;
3. 火雞胸肉取出,撕破成絲;
4. 姜、蔥取出加入洋菜煮溶;
5. 將蛋煮熟,去殼;
6. 番茄洗凈后和火腿均切成片;
7. 香菇洗凈,切片;
8. 取一模型,香菜平鋪?zhàn)畹讓樱虚g放煮好的香菇,上面放肉絲;
9. 將番茄、火腿相間并排于周圍;
10. 最后將雞汁倒入模型中,以滿過肉絲為止;
11. 再排以蛋片,中間塞滿肉絲;
12. 剩下的雞汁倒入,冷卻后,放入冰箱待凝固即可。
為使此菜口感更好,需備高湯適量,如果沒有高湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
《金鐘凍雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/63564/
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