
菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
口味:原本味 工藝:隔水燉
主料:甲魚500克
輔料:火腿腸10克
調(diào)料:白酒15克,八角2克,姜5克,大蔥3克
1. 用熱水澆甲魚,使它排出屎尿和污物后,方才砍斷頭(要小心,不要被它咬傷);砍斷頭后,從甲魚腹之間剖開,把全身翻出,清除內(nèi)臟,尾巴四腳一定要用刷子洗凈,肉可切成小塊。
2. 洗凈后用大盅盛著,加入姜、蔥、酒及鹽等,隔水武火燉30分鐘,然后再加入清雞湯入盅內(nèi),再加入酒、火腿等,加上蓋子,再隔水燉1小時,然后轉(zhuǎn)文火,再燉上30分鐘左右,便可以了。
甲魚又稱水魚。
小帖士-健康提示:
此燉菜具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、益氣、補(bǔ)虛、補(bǔ)陰、溫體、生血的作用。
小帖士-食物相克:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
《清燉水魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/63507/
>