
菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:甜咸味 工藝:炸
主料:牛肉(瘦)500克
輔料:橙子100克
調(diào)料:胡椒粉2克,花椒粉2克,丁香2克,茴香粉1克,八角1克,姜3克,大蔥4克,白砂糖7克,料酒10克,豬油(煉制)20克,鹽3克,醬油5克
1. 鮮橙去皮、籽,取汁加入白糖、花椒粉、胡椒粉、丁香粉、茴香粉、八角粉、醬油、豬油,調(diào)成果汁味料;
2. 牛肉去筋,切成5毫升厚的大片,放姜、蔥段、料酒、鹽腌漬1小時(shí),用旺火蒸40分鐘至熟取出涼冷,改二粗絲備用;
3. 鍋置旺火上,放入豬油燒至六成熱時(shí),下牛肉絲炸至硬,呈棕紅色時(shí)撈起,與果汁味料拌勻裝盤即可。
旺火油炸牛肉絲不可太久,以免焦糊;可加紅油或香油調(diào)味。
小帖士-食物相克:
橙子:橙子忌與檳榔同食。
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