菜系及功效：補(bǔ)血食譜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味：清香味      工藝：煮

百合紅棗銀杏羹的制作材料：

主料：牛肉(前腿)300克
輔料：百合(干)50克,棗（干）15克,白果（鮮）50克
調(diào)料：姜3克,鹽1克

教您百合紅棗銀杏羹怎么做，如何做百合紅棗銀杏羹才好吃

1.牛肉用滾水洗凈，切薄片；
2.白果去殼，用水浸去外層薄膜；
3.百合、紅棗洗凈；
4.生姜去皮，切片；
5.沙鍋內(nèi)加入適量清水，燒開后放入百合、紅棗、白果和生姜片；
6.用中火煲至百合將熟時(shí)，加入牛肉片；
7.繼續(xù)煲至牛肉熟，加鹽少許，即可食用。

小帖士-健康提示：
補(bǔ)血養(yǎng)陰，滋潤養(yǎng)顏，潤肺益氣。

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