菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜
口味：清香味      工藝：煮

芡實(shí)湯的制作材料：

主料：芡實(shí)米30克

教您芡實(shí)湯怎么做，如何做芡實(shí)湯才好吃

將芡實(shí)淘洗干凈，放在鍋內(nèi)，加入清水。先用武火煮沸，再用文火熬30分鐘左右，以芡實(shí)熟爛為度。

用法：當(dāng)點(diǎn)心食用。

小帖士-健康提示：
效用：益腎固精，止遺縮尿。用治腎虛不固、早泄、夢(mèng)遺、滑精、小便頻數(shù)。
腎調(diào)養(yǎng)藥膳

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