
菜系及功效:腎調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味 工藝:原燉
主料:牛尾500克,母雞300克
調(diào)料:豬油(煉制)15克,黃酒30克,鹽5克,大蔥15克,姜10克,花椒10克
1. 牛尾用火燒去細(xì)毛,刷洗干凈,去掉尾根大骨剁成3厘米長的段。
2. 雞肉剁塊,和牛尾段一起放入沸水中氽燙片刻撈出瀝干。
3. 在炒鍋中放入豬油燒熱,放入蔥白(切段)、姜(切片)、花椒煸炒,炒出香味后放入牛尾段,加入黃酒,繼續(xù)煸炒至牛尾微有焦色,瀝干。
4. 和雞肉、高湯適量一起同放入碗中,先用大火煮沸,再用小火煨燉3小時,直至牛尾與雞肉酥爛。
5. 牛尾與雞肉盛至大碗中,湯過濾后淋在肉上即可。
小帖士-健康提示:
1. 牛尾有較好的補肝腎,強筋骨作用,配以母雞肉增強補虛益氣之功,故對病后體虛,老年體弱者尤宜。
2. 適用于腎氣虛弱,肝血不足所致的筋骨痿軟,腰膝酸冷,體弱乏力,陽萎早泄,頭暈?zāi)垦U摺?br />
《牛尾燉雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/63129/