
菜系及功效:肺調(diào)養(yǎng)食譜 理氣調(diào)理食譜 健脾開胃食譜
口味:酸甜味 工藝:其他
主料:橘子600克
輔料:烏龍茶15克,冰糖250克,江米酒300克
1. 用鹽搓揉橘子表面,以去除臘質(zhì),再用清水洗凈;
2. 橘子完全晾干后,連皮切片;
3. 以一層橘子片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;
4. 再倒入烏龍茶和江米酒,然后封緊瓶口;
5. 貼上制作日期卷標,放置于陰涼處,靜置浸泡三個月后,即可開封濾渣裝瓶飲用。
橘皮含有迷人香氣與特殊營養(yǎng)物質(zhì),橘瓣表面的白色橘絡(luò)含有幫助消化的健康物質(zhì),因此整顆釀酒的效用較佳。
小帖士-健康提示:
橘皮中含有生物黃酮與果膠,可有效預(yù)防乳癌、降血壓、降膽固醇,可強化毛細血管,有益心臟及腦部。
小帖士-食物相克:
橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令惡心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)
烏龍茶:人參、西洋參不宜和茶一起食用。
江米酒:江米酒忌于味精同食,否則會中毒。
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