
菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:原本味 工藝:砂鍋
主料:鴨1500克
輔料:黨參15克,黃芪15克,陳皮10克,豬肉(瘦)100克
調(diào)料:味精2克,鹽8克,料酒15克,醬油15克,姜10克,大蔥15克,菜籽油25克
1. 老鴨宰殺后,除去毛和內(nèi)臟,洗凈;
2. 在鴨皮上用醬油抹勻;
3. 鴨皮下八成熟菜油鍋炸至皮色金黃撈出;
4. 用溫水洗去油膩,盛入砂鍋內(nèi)(鍋底墊上瓦碟),加水適量;
5. 豬瘦肉切塊,下沸水氽一下?lián)瞥觯磧粞郏?br />6. 豬瘦肉放入砂鍋內(nèi),加入黨參、黃芪、陳皮、味精、食鹽、料酒、醬油、姜片、蔥段;
7. 再將沙鍋放于爐上,用文火燜到老鴨軟時(shí)取出,潷出原湯,濾凈待用;
8. 鴨子剔去大骨,切成長(zhǎng)5厘米、寬1.5厘米條塊;
9. 放入大湯碗內(nèi)擺好,傾入原湯即成。
小帖士-健康提示:
1. 益氣和血;
2. 適用于脾胃虛弱所致的一切氣衰血虛癥。
小帖士-食物相克:
黨參:不宜與藜蘆同用。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?br>
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