
菜系及功效:肝調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:鴨肉150克
輔料:海參30克
調(diào)料:姜5克,大蔥5克,鹽2克
1. 將生姜洗凈,切片;
2. 蔥去須洗凈,切段;
3. 鴨肉洗凈,切片;
4. 海參水發(fā)后,洗凈,切薄片;
5. 油鹽起鍋,放清水適量,燒煮;
6. 待煮沸后放鴨肉、海參,武火煮沸后,文火煮;
7. 文火煮將近一小時放姜、蔥再煮沸,調(diào)味即可,隨量飲湯食肉。
鴨肉最好選用老鴨肉。
小帖士-健康提示:
此湯菜具有補肝腎,滋陰液的作用。
小帖士-食物相克:
海參:海參不宜與甘草、醋同食。
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