菜系及功效：心調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 滋陰食譜
口味：甜味      工藝：煮

百合蛋黃湯的制作材料：

主料：百合花150克,雞蛋70克
調(diào)料：白砂糖10克

教您百合蛋黃湯怎么做，如何做百合蛋黃湯才好吃

百合花一瓣瓣摘下，用清水浸泡一夜，待出現(xiàn)白沫后，把水倒掉，放入鍋中，加清水以旺火燒沸，改用小火煮半小時(shí)，再加入蛋花雕攪勻略煮，調(diào)點(diǎn)白糖即可趁溫?zé)釙r(shí)吃。

小帖士-健康提示：
此湯滋陰潤(rùn)肺，清心安神，對(duì)于心情不寧，不愛(ài)講話，想睡睡不著，而且口苦，尿黃的人適用。
滋陰潤(rùn)肺，清心安神，尿黃失眠。

小帖士-食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。

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