菜系及功效：咳喘食譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 明目食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味：咸鮮味      工藝：煮

栗子紅蘿卜馬蹄湯的制作材料：

主料：香菜160克,栗子（鮮）160克,紅蘿卜200克,荸薺100克

教您栗子紅蘿卜馬蹄湯怎么做，如何做栗子紅蘿卜馬蹄湯才好吃

1. 將芫荽（香菜）、紅蘿卜、栗子、馬蹄（荸薺）洗凈，切碎。
2. 把切成碎丁的香菜、紅蘿卜、栗子、馬蹄均放入搪瓷鍋或砂鍋內(nèi)。
3. 砂鍋中加適量水，上火煎沸煮熟后取湯2碗。
4. 把煮熟后的湯去渣即可飲服。

小帖士-健康提示：
清理腸胃、潤膚明目、祛積減肥

小帖士-食物相克：
香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。
紅蘿卜：服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。

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