
菜系及功效:營養(yǎng)不良食譜 消化性潰瘍食譜
口味:原本味 工藝:炸
主料:草蝦500克
輔料:陳皮4克,黃芪4克,山楂3克,茯苓3克,山藥(干)3克,棗(干)3克,雞蛋100克,小麥面粉25克,蘆筍120克
調(diào)料:白砂糖4克,黃酒5克,姜汁2克,鹽2克,胡椒粉1克
本品需清水約500克。
小帖士-健康提示:
效用:增強胃腸功能,幫助消化,增進食欲,對于消化性潰瘍所造成的貧血有特殊功效。
夏季養(yǎng)生藥膳
小帖士-食物相克:
草蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?br>黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。
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