菜系及功效：減肥菜譜 冠心病食譜 中風(fēng)食譜 動脈硬化食譜
口味：清香味      工藝：煮

蔬菜湯的制作材料：

主料：紅蘿卜20克,胡蘿卜50克,洋蔥（白皮）30克,圓白菜20克

教您蔬菜湯怎么做，如何做蔬菜湯才好吃

1.紅蘿卜、胡蘿卜分別洗清后去皮。
2.將所有的材料切成不規(guī)則的形狀。
3.鍋中倒入適量的水，放入切好的蔬菜煮約15分鐘左右。
4.用網(wǎng)篩篩去蔬菜，只留菜湯即可。

小帖士-食物相克：
紅蘿卜：服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。

蔬菜湯做法結(jié)束。

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