
菜系及功效:魯菜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 口味:酸辣味
工藝:原燉
海參一鍋鮮的制作材料:
主料:海參(水浸)200克,
羊里脊150克,
豬肉(肥)120克,
鱖魚(yú)150克
輔料:荸薺60克,雞蛋300克,
香菜120克
調(diào)料:小蔥100克,
大蔥60克,
姜40克,料酒20克,花椒10克,淀粉(
豌豆)30克,
香油15克,鹽3克,味精2克,醋5克,胡椒粉2克
海參一鍋鮮的特色:
海參鮮軟,丸子嫩滑,口味鮮咸香酸辣,入中即化;羊魚(yú)互補(bǔ),合二為一,為之鮮,故名“一鍋鮮”。
教您海參一鍋鮮怎么做,如何做海參一鍋鮮才好吃
1.水發(fā)海參片成抹刀片,用沸水焯出備用;蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;花椒用水浸泡待水有花椒味時(shí),撈出花椒,花椒水備用。
2.嫩羊肉、精魚(yú)肉分別剁成細(xì)蓉,各加蔥姜水130克、花椒水25克,再加肥肉末60克、雞蛋150克、荸薺末30克、干淀粉15克及鹽、味精、胡椒粉拌勻,羊肉餡中再加香菜末100克拌勻。
3.鍋中加清湯,分別將羊肉餡、魚(yú)肉餡制成直徑2厘米的丸子,燒開(kāi)打出浮沫氽熟,加入海參,加鹽等調(diào)味淋上香油,撒香菜末出鍋。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與
甘草同服。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚(yú)、
鯉魚(yú)、
豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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