
菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 老人食譜 神經(jīng)衰弱食譜 通乳食譜
口味:本味咸鮮 工藝:湯爆
主料:海參(水浸)100克,對(duì)蝦80克
輔料:油菜心50克,滑子菇50克
調(diào)料:鹽2克,味精1克,料酒10克,淀粉(豌豆)5克,蔥油5克
海參香軟黑亮,大蝦鮮嫩潔白,湯汁清鮮,菜綠菇黃,色澤悅目。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
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