
菜系及功效:老人食譜 延緩衰老食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜
口味:清苦味 工藝:原燉
主料:烏骨雞600克,黃芪60克
調(diào)料:姜10克,料酒10克,鹽4克
1. 將烏骨雞宰殺,剖洗干凈;黃芪洗凈,切片,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,塞入雞腹中。
2. 將雞放入砂鍋內(nèi),加入清水,水量以高出雞身為度,酌加生姜和料酒。
3. 先用旺火煮沸15分鐘,再用文火燉熬3小時(shí),將成時(shí)加入適量精鹽,分5-6次食用。
小帖士-健康提示:
本品具有清潤(rùn)益陰,開肋生津之功效。
小帖士-食物相克:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。
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