
菜系及功效:青少年食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:糟香味 工藝:炒
主料:豬肋條肉(五花肉)300克,油菜心200克
調(diào)料:紅糟50克,白砂糖15克,鹽3克,味精2克,豬油(煉制)75克
色澤紅亮綠菜相襯,鹵汁緊包,香咸帶甜,外型如廣東叉燒肉。
1. 將五花豬肋條肉煮熟,切成3厘米長(zhǎng),0.3厘米厚的大片;
2. 凈鍋燒熱,用冷油滑鍋后,放50克油,燒至油六七成熱時(shí),放紅糟煸香煸散,再放熟肉片煸炒出油,然后加黃酒、白糖、細(xì)鹽、味精及二湯水,略燒,至鹵汁稠濃,調(diào)味基本都滾包上肉片,再加熱油生光,盛在盤中央;
3. 凈鍋燒熱,放少量油,燒至油六七成熱時(shí),放油菜心煸炒,并加細(xì)鹽、味精,待柔軟斷生,即倒在漏勺中,瀝去湯汁,盛放在肉片周圍。
紅糟烹制菜肴,必須先加適量水蒸或燒軟化開;用紅糟爆炒烹制的菜,不宜有湯汁,而且不可勾芡,否則就會(huì)失去紅糟特色。
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