
菜系及功效:青少年食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:酸辣味 工藝:燒
菜心燒牛蹄筋的制作材料:
主料:牛蹄筋600克
輔料:香菇(鮮)50克,小白菜100克
調(diào)料:料酒14克,鹽4克,姜16克,蔥白25克,淀粉(玉米)20克,泡菜30克,辣椒醬30克,大蒜(白皮)20克,味精3克,醋5克,花椒2克,植物油100克
教您菜心燒牛蹄筋怎么做,如何做菜心燒牛蹄筋才好吃
1. 鮮牛蹄筋削除油膜后,剖成兩片,切成段,放入沸水鍋內(nèi)氽一下,撈出,洗凈浮沫,放入沙鍋內(nèi),加清水、料酒、鹽燒沸后,加蓋,用小火煨柔軟撈出;
2. 鮮香菇去蒂,洗凈,切成條,入沸水氽一下?lián)瞥觯?br />3.
小白菜心洗凈,根部削成橄欖形,放入沸水鍋內(nèi)焯斷生撈出,圍放菜放一周;
4. 花椒放入熱油鍋內(nèi)炸出花椒油待用;
5. 姜切末,蔥白切段,酸青菜切粒,大蒜切粒;
6. 鍋內(nèi)加植物油燒熱,放入姜末、蒜粒、酸青菜粒、香辣醬炒香,加牛清湯、蔥白段、鹽、味精、香菇條燒沸,改用小火燒熟,待湯汁濃稠時(shí),加濕淀粉勾芡,推勻,放醋、花椒油入盤(pán)即可。
《菜心燒牛蹄筋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/59958/