
菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 孕婦菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 益智補腦食譜
口味:原本味 工藝:燉
主料:甲魚600克,雞爪300克,豬肉(瘦)20克,火腿20克,杏仁10克,桂圓10克
水魚斬件,雞腳斬去腳趾,瘦肉洗凈,分別用滾水焯過,放入燉盅內(nèi),加入杏仁,元肉(桂圓),注入適量滾水,蓋上盅蓋,放入滾鍋內(nèi),隔水燉三四小時,起鍋后可調(diào)味進食。
小帖士-健康提示:
滋陰味美,清而不膩,健脾益胃,益智。
小帖士-食物相克:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
《杏元鳳爪燉水魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/59198/
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