菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 失眠食譜 孕婦菜譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜
口味：原本味      工藝：煮

龍眼肉湯的制作材料：

主料：牛里脊肉250克,桂圓肉25克
輔料：黃芪10克,豌豆苗10克
調(diào)料：鹽3克,白酒5克

教您龍眼肉湯怎么做，如何做龍眼肉湯才好吃

1. 牛肉最好用里脊肉，洗凈后切成薄片，用7杯水煮成清湯。
2. 煮沸后去泡沫和浮油，放入黃芪和桂圓肉，煮至水減半即可。
3. 再用酒和鹽調(diào)味，加入豆苗供食用。

小帖士-健康提示：
此湯具有補(bǔ)血壯體，益氣補(bǔ)腎的作用。

小帖士-食物相克：
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。

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