
菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 孕婦菜譜 老人食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:甜味 工藝:煮
主料:鵪鶉蛋70克
輔料:西谷米30克
調(diào)料:白砂糖10克,味精1克,大蔥5克
小巧玲瓏,味美適口,待客最宜。
1. 大西米入沸水煮5分鐘,離火,燜10分鐘,再用冷水沖洗,撥散顆料,濾去水,入沸水煮5分鐘,離火,燜5分鐘,最后用冷水漂清,浸沒,待用;
2. 取已脹發(fā)的大西米,倒入鍋內(nèi)沸水中,移置小火上,磕入鵪鶉收齊成水潑蛋,盛入碗中即成;
3. 食用時,喜甜者可加糖,喜咸者可加味精,蔥花,大西米也可用糯米粉小圓子代替。
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