
菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
韭黃炒蛋的制作材料:
主料:韭黃150克,雞蛋300克
調(diào)料:植物油20克,
香油5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克
教您韭黃炒蛋怎么做,如何做韭黃炒蛋才好吃
1. 韭黃擇洗干凈,切成段;
2. 雞蛋磕入碗內(nèi),加少許精鹽、味精、香油攪拌均勻;
3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔湃刖曼S段,少許精鹽炒至半熟,出鍋控水,放入蛋液內(nèi)攪拌均勻;
4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔谷刖曼S蛋液,小火炒熟即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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