
菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:燴
三鮮魚片的制作材料:
主料:草魚500克
輔料:蘑菇(鮮蘑)20克,
冬筍20克,金華
火腿25克,
雞蛋清10克
調料:大蔥10克,堿5克,料酒5克,鹽3克,胡椒粉1克,味精1克,豬油(煉制)75克,淀粉(
蠶豆)15克
三鮮魚片的特色:
色澤自然,魚肉滑嫩,咸鮮味醇。
教您三鮮魚片怎么做,如何做三鮮魚片才好吃
1.魚肉洗凈,片成厚0.2厘米的片,加上精鹽、料酒、蛋清豆粉(蛋清10克加豆粉10克)拌勻。蘑菇、冬筍、熟火腿均切成薄片。
2.炒鍋置旺火上,放化豬油燒至五成熱,放入魚片過油散籽發白撈出。鍋內留油25克,放入
姜(切片)、蔥(切段)炒出香味,再加蘑菇、冬筍、熟火腿、鮮湯、魚片、精鹽、胡椒粉、味精、料酒燴制入味,用水豆粉10克(豆粉5克加水)勾薄芡,起鍋即成。
三鮮魚片的制作要訣:
本品有過油炸過程,需備豬油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
《三鮮魚片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/56661/