
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:燴
五末羹的制作材料:
主料:雞肉50克,
海參(水浸)50克,
口蘑50克,
玉蘭片50克,
叉燒肉50克
輔料:香菜5克
調料:淀粉(
豌豆)15克,醬油15克,醋10克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,
雞油5克
五末羹的特色:
此菜色澤協調,味香、酸、辣。
教您五末羹怎么做,如何做五末羹才好吃
1.雞肉洗凈煮熟;海參、口蘑、玉蘭片都選用已水發好的;香菜擇洗干凈。
2.熟雞肉、水發海參、水發口蘑、水發玉蘭片、叉燒肉,均切成0.33厘米見方的丁。香菜洗凈消毒后切成碎末。濕淀粉30克(淀粉15克加水15克)加水調成芡汁。
3.鍋置火上,添入豬骨湯600克,把切好的五種丁與醬油、醋、料酒、味精一并放入鍋內,翻攪幾一,待湯燒開時倒入芡汁,并翻攪幾下,芡熟后,撒上胡椒粉和香菜末,倒在湯碗內,淋上熟雞油即成。
小帖士-健康提示:
此菜有醒酒開胃的作用。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與
甘草同服。
香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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