菜系及功效：私家菜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味：酸辣味      工藝：炒

尖椒肉絲的制作材料：

主料：豬肉(肥瘦)200克
輔料：辣椒(青,尖)70克,木耳(水發(fā))20克,玉蘭片20克
調(diào)料：花生油75克,鹽2克,料酒13克,甜面醬13克,大蔥13克,醬油20克,淀粉(玉米)5克,味精3克,姜8克

教您尖椒肉絲怎么做，如何做尖椒肉絲才好吃

1. 將肉、蔥、姜和青尖椒（去籽和蒂）均切成絲，肉絲用少許醬油、料酒、鹽拌勻，然后漿上濕淀粉，再抹些花生油；
2. 用醬油、料酒、味精、白糖、醋、淀粉、高湯配成芡汁；
3. 鍋置火上，下植物油燒執(zhí)，放入肉片炒散，下泡辣椒、姜、蒜稍炒幾下，再加下水發(fā)木耳、玉蘭片、蔥花炒勻，烹入芡汁，翻炒均勻，起鍋裝盤即成。
小帖士-食物相克：
木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。

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