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潺菜魚滑湯的做法,潺菜魚滑湯怎么做,如何做

潺菜魚滑湯的做法

菜系及功效:私家菜 利尿食譜 老人食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:

潺菜魚滑湯的制作材料:

主料:木耳菜250克,豆腐(北)80克,鯪魚120克
調(diào)料:5克,鹽5克,胡椒粉1克

教您潺菜魚滑湯怎么做,如何做潺菜魚滑湯才好吃

1. 潺菜(木耳菜)洗凈搞好滴水備用;
2. 水豆腐沖凈備用;
3. 魚肉剁爛,加入魚肉調(diào)味料,順時(shí)針方向攪拌至起膠;
4. 燒開一鍋水,加入姜片,以匙放入鯪魚肉使成球狀;
5. 待魚球浮起,便可盛出;
6. 加入潺菜、豆腐,略滾至菜熟后,將鯪魚球回鍋下鹽調(diào)味上桌。

潺菜魚滑湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/56094/

更新于:2010-09-06 10:06:52

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