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燴雞絲鮮豌豆的做法,燴雞絲鮮豌豆怎么做,如何做
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燴雞絲鮮豌豆的做法

菜系及功效:私家菜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)血食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:

燴雞絲鮮豌豆的制作材料:

主料:雞胸脯肉200克,豌豆150克
輔料:雞蛋清30克
調(diào)料:淀粉(玉米)5克,鹽4克,味精2克,植物油20克,雞油15克

燴雞絲鮮豌豆的特色:

白綠兩色,湯鮮味美。

教您燴雞絲鮮豌豆怎么做,如何做燴雞絲鮮豌豆才好吃

1. 先將雞脯肉切成絲,加蛋清,淀粉漿好,放在溫油中滑透倒入漏勺中;
2. 豌豆去皮放在開水鍋中焯一下?lián)瞥鰝溆茫?br />3. 勺內(nèi)放入雞湯,燒開后放入豌豆,雞絲,鹽,味精調(diào)味,淋水淀粉勾米湯芡,淋入雞油出勺即成。


小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

燴雞絲鮮豌豆的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/55983/

更新于:2010-09-06 10:06:15

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