
菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:蒸
片蒸蛋的制作材料:
主料:雞蛋300克,
草魚200克
調料:植物油20克,醬油10克,
香油5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,
大蔥3克
教您片蒸蛋怎么做,如何做片蒸蛋才好吃
1. 將草魚宰殺洗凈,去內臟,片出魚肉;
2. 將魚肉片加精鹽、植物油拌勻;
3. 蔥切末;
4. 雞蛋磕入碗內,加入精鹽攪勻備用;
5. 將蛋液倒入盤內,上鍋小火蒸約8分鐘,再放上魚片,撒上蔥末,蒸五分鐘,淋入醬油、香油,撒入胡椒粉即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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