
菜系及功效:私家菜 神經(jīng)衰弱食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 口味:蔥香味
工藝:清蒸
荔枝燒大蔥的制作材料:
主料:羊肉(瘦)200克,荔枝100克,大蔥1000克
輔料:蝦米50克
調(diào)料:豬油(煉制)25克,
白砂糖15克,醬油25克,
大蒜(白皮)5克,鹽3克,醋5克,
植物油30克
教您荔枝燒大蔥怎么做,如何做荔枝燒大蔥才好吃
1.將大蔥的外皮剝?nèi)ィ毲械;再將根部?a href="http://www.osxg.com.cn/food/172/" target="_blank">蔥白切成三寸長(zhǎng)的段,再一破四片,下油鍋炸至呈金黃色撈出,入沸水中氽過(guò)撈出備用。羊肉切絲;荔枝原個(gè)。其余的蔥切絲、蒜切片。
2.將炒鍋在旺火上,放入豬油、蔥絲、蒜片爆出香味后,再放入肉絲炒好成熟,然后投入調(diào)味品、白糖、大蔥片,翻炒幾下后出鍋。
3.取蒸碗一個(gè),將大蔥片墊底排立整齊,再放入牛肉絲和荔枝,上籠蒸15分鐘取出,扣在湯盤(pán)內(nèi)。
4.炒鍋兌入高級(jí)清湯,放入海米,找好味,澆入大蔥內(nèi)即成。
荔枝燒大蔥的制作要訣:
因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油約500克;此菜中的羊肉也可用豬肉代替。
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