
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:酸辣味
工藝:煮
主料:豆?jié){1000克
輔料:榨菜30克,山藥50克,
油條40克,
芹菜30克,
芝麻10克,紫菜(干)10克
調(diào)料:植物油10克,醬油5克,白醋5克,
辣椒油5克
教您豆?jié){山藥湯怎么做,如何做豆?jié){山藥湯才好吃
1. 將山藥去皮洗凈切塊;
2. 榨菜、芹菜、紫菜均洗凈切成末;
3. 油條切小段;
4. 芝麻磨碎;
5. 將油條段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、醬油、白醋、辣椒油調(diào)勻裝大碗內(nèi);
6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胝ゲ四┏聪悖谷攵節(jié){燒開,放入山藥丁煮熟,倒入大湯碗內(nèi)即可。
小帖士-食物相克:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
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