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野韭菜鯽魚羹的做法,野韭菜鯽魚羹怎么做,如何做

野韭菜鯽魚羹的做法

菜系及功效:私家菜 孕婦菜譜 青少年食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

韭菜鯽魚羹的制作材料:

主料:野韭菜200克,鯽魚400克
調料:小麥面粉30克,大蔥15克,15克,鹽5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉3克,花生油30克

野韭菜鯽魚羹的特色:

此羹色澤潔白嵌綠,質地粘滑,入口咸鮮香辛。

教您野韭菜鯽魚羹怎么做,如何做野韭菜鯽魚羹才好吃

1.將野韭菜洗凈切段。鯽魚去鱗、鰓、內臟,沖洗干凈;蔥姜洗凈均切末。
2.炒勺內放油,燒五成熱時,放入蔥、姜末熗鍋,然后加入水1000克,再加鹽、味精、料酒、胡椒粉、鯽魚,煮至魚肉剛熟,撈出片去魚骨,將凈魚放回勺內,下入濕面粉煮成糊狀,再放入野韭菜燒至入味,淋油出勺,下入濕面粉煮成糊狀,再放入野韭菜燒至入味,淋油出勺即成。
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜豬肝雞肉野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。

野韭菜鯽魚羹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/55151/

更新于:2010-09-04 10:15:51

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