
菜系及功效:私家菜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:微辣
工藝:煮
外婆兩江魚的制作材料:
主料:草魚500克
輔料:魔芋100克,
芹菜50克,青椒30克
調料:植物油40克,豆瓣醬15克,料酒15克,
白砂糖8克,
淀粉(玉米)10克,花椒5克,
百里香5克,鹽5克,味精3克,泡椒15克,
大蔥10克,
姜5克
教您外婆兩江魚怎么做,如何做外婆兩江魚才好吃
1. 將草魚宰殺、去鱗、內臟、鰓洗凈,剁下魚頭劈成兩半,魚肉剔下片成片,加入精鹽、料酒、淀粉拌勻;
2. 魔芋改刀成片;
3. 蔥、姜、蒜切細末待用;
4. 芹菜擇洗干凈切成段;
5. 青辣椒、野山椒(百里香)去蒂籽洗凈均切成末;
6. 泡椒切末;
7. 炒鍋注油燒至四成熱,放入魚片滑熟,撈出控油;
8. 炒鍋留底油燒熱,放入豆瓣醬、泡椒茸、蔥姜蒜末炒香,放入青花椒粒、野山椒末、青辣椒末翻炒,加適量水,再放入魚頭、料酒、味精、精精、白糖燒開;
9. 煮至魚頭七分熟時放入魔芋、芹菜段、魚片煮至魚片熟透即可。
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