菜系及功效：私家菜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味：五香味      工藝：炒

怪嚕魚(yú)的制作材料：

主料：草魚(yú)500克
輔料：雞蛋清30克
調(diào)料：植物油40克,香油5克,辣椒油5克,料酒15克,醬油5克,白砂糖5克,香醋5克,姜3克,姜汁5克,大蔥10克,蔥汁5克,鹽3克,胡椒粉2克,花椒粉2克,辣椒醬3克,葵花子（炒）10克,花生仁（炸）10克,芝麻10克,大蒜（白皮）5克,香菜10克

教您怪嚕魚(yú)怎么做，如何做怪嚕魚(yú)才好吃

1. 將草魚(yú)宰殺，去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈；
2. 將凈草魚(yú)去掉頭、尾，剔下兩扇魚(yú)肉，片成相連的坡刀片，同魚(yú)頭、尾加入姜蔥汁、胡椒粉、料酒、精鹽拌勻腌入味，再加雞蛋清、淀粉拌勻備用；
3. 姜蒜切末，蔥切花；
4. 芝麻放入熱鍋內(nèi)炒熟；
5. 香菜擇洗干凈，切細(xì)末待用；
6. 姜蒜末、蔥花、香菜末加精鹽、醬油、白糖、香醋、花椒粉、老干媽辣椒醬、香油、紅油（辣椒油）調(diào)勻成怪嚕汁；
7. 花生仁拍碎；
8. 炒鍋?zhàn)⒂蜔�至五成熱，分別放入魚(yú)肉及魚(yú)頭、尾炸至外酥內(nèi)熟，撈出控油，碼入盤(pán)內(nèi)成魚(yú)形，澆上怪嚕汁，撒上熟葵花籽仁、花生碎粒、熟芝麻即可。

小帖士-食物相克：
雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

《怪嚕魚(yú)的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/54512/