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木耳燴魚片的做法,木耳燴魚片怎么做,如何做

木耳燴魚片的做法

菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

木耳燴魚片的制作材料:

主料:草魚250克,木耳(水發(fā)),150克
調(diào)料:淀粉(豌豆)13克,大蔥5克,5克,料酒20克,鹽5克,豬油(煉制)50克,味精2克,胡椒粉1克

木耳燴魚片的特色:

此菜質(zhì)嫩鮮美,清淡不膩。

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1.魚肉(草魚肉)切成2.5厘米寬、3厘米長的薄片,用濕淀粉15克(淀粉8克加水)上漿;木耳切成片,蔥、姜切末,用料酒、精鹽腌漬片刻。
2.炒鍋置火上,添熟豬油,燒至六成熱時(shí),將魚片放入稍炸片刻,撈出控凈油。原鍋留底油,添鮮湯150毫升,放入木耳,加味精,燒開,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,再將魚片倒入鍋內(nèi)推勻,迅速裝入深盤,撒上胡椒粉克即成。

木耳燴魚片的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。

木耳燴魚片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/54464/

更新于:2010-09-03 10:29:45

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