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烹素蝦仁的做法,烹素蝦仁怎么做,如何做

烹素蝦仁的做法

菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜
口味:酸味      工藝:炸烹

烹素蝦仁的制作材料:

主料:土豆(黃皮)300克
輔料:青豆10克,枸杞子10克
調(diào)料:汁5克,鹽3克,醋5克,腐乳汁50克,雞蛋清25克,植物油50克,淀粉(豌豆)7克

素蝦仁的特色:

色白鮮嫩,味道微酸。

教您烹素蝦仁怎么做,如何做烹素蝦仁才好吃

1.先將土豆蒸熟,揭去皮,壓成泥,著干粉調(diào)勻攤平約0.5厘米厚,上籠蒸10分鐘拿出,冷卻后用月牙模具壓成蝦仁坯料,待用;取2克鹽加水適量調(diào)勻化開成鹽水約5克。
2.用小碗一只,放姜汁、鹽水、黃醋、腐乳汁、鮮湯8毫升調(diào)合作烹汁,另把蝦仁坯料著食鹽、蛋清、干粉漿勻,待用。
3.鍋架火上,放入植物油,待油溫五成把蝦仁料坯散下鍋中,用筷子撥開,下配料青豆、枸杞子、潷凈油,隨即烹入料酒,翻勺后出鍋,盛盤中即成。

烹素蝦仁的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備植物油700克左右。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

烹素蝦仁的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/54079/

更新于:2010-09-03 10:26:36

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