
菜系及功效:私家菜 接觸化學(xué)毒素人員食譜
明目食譜 防癌抗癌食譜 口味:炸燒味
工藝:滑溜
雪衣魷魚的制作材料:
主料:魷魚(鮮)500克
輔料:口蘑50克,
火腿腸25克,
竹筍25克,
豌豆苗50克,雞蛋200克
調(diào)料:姜5克,
大蔥10克,
大蒜(白皮)5克,鹽3克,胡椒粉1克,味精1克,料酒5克,豬油(煉制)60克,
淀粉(豌豆)25克
教您雪衣魷魚怎么做,如何做雪衣魷魚才好吃
1.將水發(fā)魷魚洗凈,切成長四厘米.寬三厘米的厚片,入沸水鍋中氽去堿味,雞蛋取蛋清,調(diào)打成蛋泡,加干淀粉20克,調(diào)成蛋泡糊,火腿,竹筍片均切成骨牌片,姜,蒜切片,蔥切馬耳朵形.
2.炒鍋燒油至四成熱時(shí),將魷魚片搌干水分,逐片裹上蛋泡糊,放入鍋內(nèi)炸成形撈出.
3.炒鍋置火上,放油燒至五成熱時(shí),放入姜片,蒜片,火腿片,竹筍片,口蘑片,蔥,
豌豆尖略炒,加鮮湯500毫升,精鹽,胡椒粉,料酒,味精燒沸,放雪衣魷魚,用水淀粉勾芡收汁,起鍋裝盤即成.
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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