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雞蓉羊肉的做法,雞蓉羊肉怎么做,如何做

雞蓉羊肉的做法

菜系及功效:私家菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:甜味      工藝:

雞蓉羊肉的制作材料:

主料:羊肉(瘦)100克,雞胸脯肉50克
輔料:雞蛋清20克,牛奶150克
調料:江米酒10克,味精2克,淀粉(玉米)25克,鴨油75克,汁10克,鹽3克

雞蓉羊肉的特色:

菜汁色乳白,質地軟嫩,味香鮮美。

教您雞蓉羊肉怎么做,如何做雞蓉羊肉才好吃

1. 將羊肉切成絲,用清水浸泡盡血水,加入鹽,少許牛奶,蛋清,淀粉漿好,放入開水鍋中燙透,撈出,調入鹽,味精拌勻晾涼;
2. 將雞里脊砸成蓉,加入清水?開,將雞蛋清放入碗內,用筷子朝一個方向抽打成泡沫狀(以能立住筷子為準),放入雞蓉攪勻;
3. 將炒鍋上火,放入清水燒開,將鍋端離火口,用小勺舀起蛋白糊,倒在盤子邊上,上面碼一層已滑透的肉絲,捋成7厘米長,2厘米寬的條,輕輕推入鍋中,按此方法做成10-12條,下齊后,將鍋上火,煮透,撈出碼入盤;
4. 鍋坐火上,加入雞湯,料酒,精鹽,姜汁及雞雞蓉羊肉,用微火煨燜入味,移旺火上加入牛奶,味精,淋入水淀粉勾芡,淋入鴨油,翻動過來,出鍋裝盤即可。


小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

雞蓉羊肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/53114/

更新于:2010-09-01 11:11:35

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