
菜系及功效:私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 口味:香辣
工藝:炒
椒鹽肥腸的制作材料:
主料:豬大腸1000克
輔料:雞蛋80克
調(diào)料:大蔥10克,
姜5克,料酒10克,鹽3克,醋5克,胡椒粉5克,味精3克,花椒粉10克,
香油15克,
植物油50克,
小麥面粉10克
教您椒鹽肥腸怎么做,如何做椒鹽肥腸才好吃
1.將肥腸加精鹽、料酒、醋、面粉反復揉搓,再用熱水洗滌,切去腸頭,撕去腸油,放入沸水鍋中焯約5分鐘,撈入溫水中洗凈。
2.炒鍋上火,加熱水,放入肥腸,蔥段、姜片、料酒燒沸,撇去浮沫,煮至六成熟時,撈起肥腸,瀝去水分冷卻,切成3厘米的斜刀塊,加蔥段、姜片、料酒、鹽、胡椒粉、味精浸入味。
3.取碗1只,磕入雞蛋調(diào)勻,加面粉、清水攪勻,制成蛋糊。
4.炒鍋上火,放入植物油燒至七成熱時,將肥腸塊拖上蛋糊下鍋炸至金黃色時,撈起瀝油,最后撒上花椒鹽,淋上麻油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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