
菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:燒
汁香鱖魚的制作材料:
主料:鱖魚500克
輔料:雞蛋100克
調料:植物油50克,
香油10克,料酒15克,
白砂糖5克,醋3克,甜面醬10克,胡椒粉2克,
淀粉(玉米)20克,味精2克,蔥油10克,鹽3克
教您汁香鱖魚怎么做,如何做汁香鱖魚才好吃
1. 將鱖魚宰殺,去鱗、內臟、鰓,剁下頭尾,片下魚腹凈魚肉,改刀成柳葉形片,同頭尾加料酒、精鹽、胡椒粉、味精拌勻腌入味;
2. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉待用;
3. 雞蛋磕入碗內加精鹽、淀粉拌勻成蛋糊;
4. 炒鍋注油燒至六成熱,將魚頭、魚尾蘸勻淀粉下入油鍋內炸至香酥撈起;
5. 魚肉片蘸勻雞蛋糊下入油鍋內炸至金黃色,撈出控油;
6. 將炸好的魚頭、魚尾、魚片碼在盤內成整魚形;
7. 炒鍋放入蔥油燒熱,下入甜面醬略炒,加水、白糖、醋、精鹽、味精燒開;
8. 用濕淀粉勾芡,淋入香油,澆在魚上即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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